按国家规定，中秋节3天假期后，上6天，放1 天，再上2天，放7天国庆假。不少人都觉得这样的放假规定有些“雷人”，然而更“雷人”的是，我市有一部分中小学从9月22日上课一直到30日，连上9天 课，堪称“史上最长教学周”。这让一些老师和学生有些“吃不消”，有的家长甚至还担心孩子连上9天课会身心俱惫。

窝在教室听课疲惫

6岁的薇薇在芷兰实验学校读小学一年级，因为 是寄宿生，薇薇要在学校连续上9天课。因担心女儿吃不消，范先生于5天后去学校看望薇薇，薇薇虽然没有向爸爸倒苦水，但那句“我先去教室了，还要好几天才 可以回家”让范先生听后有些心酸。范先生说，28日，他去学校给女儿带了点吃的。“毕竟这么小，连上9天课孩子肯定会有些吃不消。”

采访中，一部分学生对学校连上9天课的安排表现出了不满。常德外国语学校一名初二女生说，上这么久的课，神经绷得很紧，太疲惫了。还有的学生戏称：“都是国庆节放假惹的祸，害我们也跟着倒霉。”

据了解，我市像薇薇这样连上9天课的学校城区 还有常德外国语学校、武陵区金丹实验学校和常德沅郡实验学校，这些学校的寄宿生都在70%以上。说起连上9天课的安排，常德沅郡实验学校教导处主任曾祥勇 无奈地说道：“学校90%以上的都是寄宿生，最远的有石门、澧县的学生，回家一趟要好几个小时，如果按照国家规定放假，势必给家长接送带来不方便。”

一名教育界业内人士也认为，学生连续上课时间最好不要超过5天，第6天后效率会越来越低。同时，长时间的工作也会让老师们非常疲惫。

“忙里偷闲”调节身心

连上9天课，这无论对老师还是学生，都是一种 挑战。对此，市教育局相关负责人表示，今年中秋和国庆节假期安排有些乱，一些寄宿制的学校可以根据实际情况做出合理安排。“学校只需完成20周的教学计划 就行了，只要没有违规补课，教育主管部门不会干预，但学校要确保学生安全。”

采访中，记者了解到，为排遣连上9天课的紧 张，一些学校进行了调节。常德芷兰实验学校28日组织了学生秋游；常德沅郡实验学校安排两个下午让学生参加书法、乐器、舞蹈等特长兴趣班；因为校园涨水被 淹，武陵区金丹实验学校25日、26日放假，28日上课，不会让老师和学生吃不消，还有一些学校用开运动会来调节。

面对“史上最长教学周”，市七中心理老师梁平 给出了这样的建议：学生可以每天锻炼一小时，做做健身操、打球、跑步等，还可以开展一些活动，如下棋、做游戏等，放松一下，多和老师、同学交流。此外，她 还建议，午休时，学校广播站播放一些轻柔的音乐，让大家的心情变得更愉悦些。